Un studio de Pilates unique à Blois
Vous allez apprécier l’ambiance cocooning des séances qui se rendent adaptées à tous grâce à un petit groupe de quatre personnes maximum. Les exercices combinant le travail sur tapis, le petit matériel et le Reformer contribuent à renforcer le corps et apaiser l’esprit, révélant peu à peu votre véritable secret de jeunesse.
L’objectif principal de mon travail n’est pas de « contraindre » : que vous soyez débutant, pratiquant ou sportif, cette méthode va vous apporter tous les bienfaits que votre corps attend. Mes séances sont adaptées à tous grâce à l’utilisation de différents matériels comme le Pilates Matwork et le Pilates Reformer.
Rejoignez-moi à Pilates Studio 53, dès aujourd’hui et voyez l’impact positif que la pleine conscience peut avoir sur vous.
Au Studio, l’ambiance se veut bienveillante et pleine de vie. Jazz et Onix, nos deux compagnons à quatre pattes, participent à leur manière à chaque séance. Leur présence apporte une touche de douceur et de légèreté : toujours curieux, attentifs et soucieux de votre bien-être, ils sauront vous accueillir chaleureusement et vous accompagner tout au long de vos exercices, dans un climat apaisant et joyeux.
A propos
Pilates Studio 53, à Blois, propose une approche douce et personnalisée du Pilates, dans un espace cocooning accueillant quatre personnes maximum.
Pilates Matwork
Les cours de Pilates Matwork à Blois offrent un accompagnement sur mesure, en séances individuelles ou collectives. Pratiqué au sol, avec ou sans matériel, ce Pilates renforce la musculature profonde et améliore la posture.
Pilates Reformer
Le Pilates Reformer associe force, contrôle et précision grâce à un équipement unique à ressorts. Cette pratique complète sollicite les muscles profonds, développe la souplesse et affine la silhouette tout en améliorant la posture.
Secret de jeunesse
Au-delà du mouvement, Pilates Studio 53 propose une approche globale du bien-être avec la gamme “Secret de jeunesse” : soins skin care et compléments alimentaires choisis pour leurs bienfaits sur la peau, le corps et l’esprit.
L’évolution d’une passion : du mouvement à la transmission
En 2018, j’ouvre mon deuxième studio avec une vision très différente du premier : je souhaite plus d’intimité, plus de proximité, alors je décide de n’accueillir que des petits groupes dans mes séances. Ceci me permet d’être beaucoup plus à l’écoute de mes élèves, de répondre plus précisément à leur demande, de les aider à trouver le meilleur compromis entre le physique et le spirituel, mais aussi dans le bien-être, la santé et la beauté.
Aujourd’hui, après 17 ans, je continue toujours mes aventures en tant que formatrice professionnelle, et c’est un vrai plaisir que de continuer à transmettre l’expérience que j’ai acquise durant toutes ces années. Contactez-moi pour trouver la formule la plus adaptée à vos besoins.
de votre corps au lieu d’être à sa merci.